BitTorrent Трекер RusTrek.ru http://5.45.70.241/ |
|
Потрясающий пресс / CALISTHENICS KINGZ - Killer ABS [2011, ghetto workout / street workout, DVDRip] (русские субтитры) http://5.45.70.241/viewtopic.php?f=867&t=62634 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | oartemka178 [ 2013-04-13 17:11 ] |
Заголовок сообщения: | Потрясающий пресс / CALISTHENICS KINGZ - Killer ABS [2011, ghetto workout / street workout, DVDRip] (русские субтитры) |
Потрясающий пресс / Killer ABS #777 Страна: США Тематика: ghetto workout / street workout Продолжительность: 00:33:26 Год выпуска: 2011 Язык: английский Перевод: русские субтитры Описание: Хотите накачать красивый пресс? Готовы ли вы дойти до предела своих возможностей, чтобы достичь того результата, который видите на обложках журналов и на ТВ? HIT из CALISTHENICS KINGZ составил феноменальную программу, предназначенную для мужчин и женщин, профи и начинающих. Эта программа гарантирует прекрасный результат (если вы будете следовать программе на 100%). Программа «Потрясающий пресс советы HIT-a» предназначена для устранения жира в области пресса, ускорения обмена веществ и сжигания калорий. А так же, что не мало важно, для укрепления и наращивания мышц пресса. Упражнения примененные в программе, сосредоточены на верхнем и нижнем участках пресса , а так же на косых мышцах. Выполняя эту программу, вы также полностью тренируете своё тело, улучшая свою ловкость, выдержку и выносливость. Эти показатели необходимы вам даже в повседневной жизни. Добавляя эту программу к своей существующей тренировочной программе или просто выполняя её отдельно, вы получаете помощь в достижении потрясающего результата. Помните, отличный пресс = красивое тело! Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: Разрешение: 720x400; Кодек: XviD MPEG-4 codec; Кадров в секунду: 30,00; Битрейт: 1085 Kbps Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3); Количество каналов: 2; Частота дискретизации: 4410 General Complete name : H:\BarsCraft.com\Killer_ABS.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 290 MiB Duration : 33mn 26s Overall bit rate : 1 213 Kbps Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 2 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Default (H.263) Muxing mode : Packed bitstream Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 33mn 26s Bit rate : 1 071 Kbps Width : 720 pixels Height : 400 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 30.000 fps Original frame rate : 25.000 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(Pixel*Frame) : 0.124 Stream size : 256 MiB (88%) Writing library : XviD 63 Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 33mn 26s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 30.6 MiB (11%) Alignment : Split accross interleaves Interleave, duration : 26 ms (0.78 video frame) Writing library : LAME3.98.2 |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |