1. Устанавливаем (если не установлена) Oracle JDK (jdk-7-windows-i586.exe) (В комплекте)
2. Добавляем в переменную среды PATH путь к JDK (например c:\Program Files\Java\jdk1.7.0\bin)
3. Правим файл hosts (c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts), добовляем запись "127.0.0.1 dl-ssl.google.com"
Важно!!! порт 80 должен быть свободен на время установки Android SDK
4. Запускаем Abyss Web Server Х1 (abyssws.exe)
5. Вариант а - ручная установка Вариант б - рекомендует Google
5а. Распаковываем sdk_installer\android-sdk_rXX-windows.zip в папку куда будет установленно Android SDK и запускаем "SDK Manager.exe"
5б. Запускаем sdk_installer\android-sdk_rXX-windows.exe нажимаем "Next"))) тут сообщение что мол JDK не найдено)) ничего нажмите "Back" и потом снова "Next" и следуйте дальнейшим инструкциям по установке
6. В окне "Android SDK Mannager" в меню "Tools"->"Options" ставим галку ("force https://... sources to be fetched using http://...) как показанно на рисунке

7. Далее выбираем и устанавливаем пакеты))
8. После усановки не забудьте закоментировать или удалить в файле hosts (c:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts) запись "127.0.0.1 dl-ssl.google.com"
это понадобиться для обновления))
9. Удачи)))
З.Ы. Так же можно в принципе и по лану устонавливать)) на сетевом компе нужно будет в пункте 3 вместо 127.0.0.1 вписать IP веб сервера с репозиторием

Принцип такой же как и в windows
ставим Oracle JDK и прописываем пути в $PATH если автоматом не прописались
редактируем /etc/hosts : echo "127.0.0.1 dl-ssl.google.com" >> /etc/hosts
устанавливаем или запускаем вебсервер
распаковываем SDK инсталлер из папки sdk_installers
запускаем SDK инсталлер В окне "Android SDK Mannager" в меню "Tools"->"Options" ставим галку ("force https://... sources to be fetched using http://...)
закрываем инсталлер и снова запускаем ))
выбираем пакеты для установки жмём установить
не забываем из файла /etc/hosts убрать заглушку "127.0.0.1 dl-ssl.google.com"

Жаль но MacOS'а у меня нет))) Но думаю мало чем будет отличаться от Linux-инструкции

SDK Platform Android 1.1, API 2, revision 1
SDK Platform Android 1.5, API 3, revision 4
SDK Platform Android 1.6, API 4, revision 3
SDK Platform Android 2.0, API 5, revision 1
SDK Platform Android 2.0.1, API 6, revision 1
SDK Platform Android 2.1, API 7, revision 3
SDK Platform Android 2.2, API 8, revision 3
SDK Platform Android 2.3.1, API 9, revision 2
SDK Platform Android 2.3.3, API 10, revision 2
SDK Platform Android 3.0, API 11, revision 2
SDK Platform Android 3.1, API 12, revision 3
SDK Platform Android 3.2, API 13, revision 1
SDK Platform Android 4.0, API 14, revision 1
ARM EABI v7a System Image, Android API 14, revision 1
Samples for SDK API 7, revision 1
Samples for SDK API 8, revision 1
Samples for SDK API 9, revision 1
Samples for SDK API 10, revision 1
Samples for SDK API 11, revision 1
Samples for SDK API 12, revision 1
Samples for SDK API 13, revision 1
Samples for SDK API 14, revision 1
Android SDK Platform-tools, revision 9
Android SDK Tools, revision 15
Documentation for Android SDK, API 14, revision 1
Android Support package, revision 4
Google APIs by Google Inc., Android API 3, revision 3
Google APIs by Google Inc., Android API 4, revision 2
Google APIs by Google Inc., Android API 5, revision 1
Google APIs by Google Inc., Android API 6, revision 1
Google APIs by Google Inc., Android API 7, revision 1
Google APIs by Google Inc., Android API 8, revision 2
Google APIs by Google Inc., Android API 9, revision 2
Google APIs by Google Inc., Android API 10, revision 2
Google APIs by Google Inc., Android API 11, revision 1
Google APIs by Google Inc., Android API 12, revision 1
Google APIs by Google Inc., Android API 13, revision 1
Google APIs by Google Inc., Android API 14, revision 1
Google TV by Google Inc., Android API 12, revision 2
Google Market Licensing package, revision 1
Google USB Driver package, revision 4
Google Market Billing package, revision 1
Google Admob Ads Sdk package, revision 3
Google Webdriver package, revision 1
Dual Screen APIs by KYOCERA Corporation, Android API 8, revision 1
Dual Screen APIs by KYOCERA Corporation, Android API 10, revision 1
Real3D by LGE, Android API 8, revision 1
GALAXY Tab by Samsung Electronics., Android API 8, revision 1
EDK 1.1 by Sony Ericsson Mobile Communications AB, Android API 10, revision 1