BitTorrent Трекер RusTrek.ru • Просмотр темы - Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа (2014) FB2

Сообщения без ответов | Активные темы

Главная » Список форумов » Книги » Спорт, боевые искусства

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа (2014) FB2

Страница 1 из 1

[ 1 сообщение ]

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Consultants

Заголовок сообщения: Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа (2014) FB2

Добавлено: 2015-04-19 15:55

Администратор

Раздал: 1.44 ТБ
Скачал: 10.58 ГБ
Ратио: 139.195

Зарегистрирован: 2014-03-16 00:45
Сообщения: 3315

Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа

#777

Название: Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа
Составитель: Сергей Кашин
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Серия: Искусство реального боя
ISBN: 978-5-386-07748-8
Язык: Русский

Формат: FB2
Страниц: 256

Описание:
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Краткая история возникновения видов единоборств

Боевые искусства России
Самбо
Боевые искусства Азии, Кавказа и Сибири
Боевые искусства Европы
Английский бокс
Французский бокс
Боевые искусства Китая
Ушу
Боевые искусства Кореи
Ки-Хаб – Сидэо Кин
Тхэквондо
Япония
Ёрои-кумиути
Когусоку
Дзюдзюцу
Дзюдо
Айкидо
Карате

Специфика уличной драки

Психология и тактика уличного агрессора
Нападение и бегство – лучшие способы самообороны
Вооруженное нападение
Борьба с собакой
Основные приемы уличного боя
Расположение уязвимых точек на теле человека
Стойки
Техника нанесения ударов
Блокирование ударов
Подсечка
Броски
Подкаты

Психологическая и физическая подготовка уличного бойца

Физическая подготовка
Упражнения на выносливость
Упражнения на силу
Упражнения на гибкость
Упражнения на скорость
Скорость реакции
Упражнения на мощность
Упражнения на равновесие и ловкость
Упражнения на смелость и решительность
Упражнения на самостраховку
Психологическая подготовка

Физическая подготовка и приемы рукопашного боя

Комплекс тренировочных упражнений
Рукопашный бой в русском стиле

Происхождение и использование холодного и самодельного оружия

Топоры
Копья
Секиры
Клинковое оружие
Кинжалы
Ножи
Классификация ножей
Национальные ножи
Боевые ножи

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу

Торрент

Автор: Consultants	Хэш: ---
Добавлен: 2015-04-19 15:55	Приватный: Нет (DHT включён)
Статус: ---	Размер: 2.3 МБ (2 410 211 байт)
Изменил: ---	Скачали: 0 (Раздающих: 0%)
Причина: ---	Здоровье: 0%
Сидеров: 0	Личеров: 0
Скорость раздачи: 0 байт/сек	Скорость скачивания: 0 байт/сек
Последний сидер: Нет	Последний личер: Нет

Для скачивания торрента необходимо зарегистрироваться или войти на трекер.

Страница 1 из 1

[ 1 сообщение ]

Главная » Список форумов » Книги » Спорт, боевые искусства

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: