BitTorrent Трекер RusTrek.ru http://5.45.70.241/ |
|
Les Mills: BodyBalance 57 - Master class [2012, Фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок) http://5.45.70.241/viewtopic.php?f=238&t=46566 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | oartemka178 [ 2012-07-04 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | Les Mills: BodyBalance 57 - Master class [2012, Фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок) |
Les Mills: BodyBalance 57 - Master class #777 Страна: New Zealand Тематика: Фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 00:59:50 Год выпуска: 2012 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Описание: BODY BALANCE - Там, где Восток встречается с Западом. Лучшее из древнего наследия, дошедшего до нас в восточных практиках, собрано в этом уроке. Программа научит любить и уважать свое тело. Вы познаете древний язык магических упражнений, открывающих путь к согласию и гармонии. Что это? Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, и современных методик -- pilates. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие. Часовой урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс. По мере овладения техникой выполнения упражнений, ваши мышцы будут становиться более гибкими и длинными. Улучшится осанка, более подтянутыми станут мышцы спины и живота. Вody Balance не только улучшает ваши физические характеристики, но и благотворно влияют на нервную систему. Музыка здесь: http://rustrek.ru/viewtopic.php?t=4110846 Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: Xvid, 688x384, 16:9, 1 494 Kbps, 29.97fps Аудио: MPEG Audio Layer 3, 48000Hz stereo, 128kbps, 2 ch [General Complete name : bodybalance57.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 699 MiB Duration : 59mn 50s Overall bit rate : 1 634 Kbps Writing library : The best and REALLY easy backup tool Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : Yes Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Default (MPEG) Muxing mode : Packed bitstream Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 59mn 50s Bit rate : 1 494 Kbps Width : 688 pixels Height : 384 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 29.970 fps Resolution : 8 bits Colorimetry : 4:2:0 Scan type : Progressive Bits/(Pixel*Frame) : 0.189 Stream size : 639 MiB (91%) Writing library : XviD 1.2.0.dev47 (UTC 2006-11-01) Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Format_Settings_ModeExtension : MS Stereo Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 59mn 48s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 48.0 KHz Stream size : 54.8 MiB (8%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 33 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 504 ms Writing library : LAME3.97 Encoding settings : -m j -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128] |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |