BitTorrent Трекер RusTrek.ru
http://5.45.70.241/

Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова [2006 г., фитнес, осанка, здоровая спина, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)
http://5.45.70.241/viewtopic.php?f=238&t=46554		 Страница 1 из 1
Автор:  oartemka178 [ 2012-07-04 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова [2006 г., фитнес, осанка, здоровая спина, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)
Лечебная гимнастика для позвоночника


#777
#7
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: фитнес, осанка, здоровая спина
Язык: русский
Продолжительность: 55:01

Описание:
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.
В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту или уровню подготовленности.

Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

[font=Georgia][size=12]Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 748 Kbps, 25.000 fps, 0.228 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

[/size][/font]




Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова - 161 Мб
Яна Жигалова - Anti Age / Омолаживающая гимнастика [2006 г., Обучающая программа, DVDRip, RUS]
Спасибо Roman2281 за DVD5
Релиз от группы
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/