BitTorrent Трекер RusTrek.ru • Просмотр темы - Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова [2006 г., фитнес, осанка, здоровая спина, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)

Сообщения без ответов | Активные темы

Главная » Список форумов » Видео » Фитнес и аэробика

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова [2006 г., фитнес, осанка, здоровая спина, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)

Страница 1 из 1

[ 1 сообщение ]

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

oartemka178

Заголовок сообщения: Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова [2006 г., фитнес, осанка, здоровая спина, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)

Добавлено: 2012-07-04 00:04

Администратор

Раздал: 51.58 ТБ
Скачал: 620.08 ГБ
Ратио: 85.182

Зарегистрирован: 2010-11-09 02:24
Сообщения: 44886
Откуда: Земля Санникова

Лечебная гимнастика для позвоночника

#777
#7
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: фитнес, осанка, здоровая спина
Язык: русский
Продолжительность: 55:01

Описание:
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.
В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту или уровню подготовленности.

Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

[font=Georgia][size=12]Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 748 Kbps, 25.000 fps, 0.228 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

[/size][/font]

Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова - 161 Мб
Яна Жигалова - Anti Age / Омолаживающая гимнастика [2006 г., Обучающая программа, DVDRip, RUS]
Спасибо Roman2281 за DVD5

Релиз от группы

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу

Торрент

Автор: oartemka178	Хэш: ---
Добавлен: 2018-09-25 13:53	Приватный: Нет (DHT включён)
Статус: ---	Размер: 742.06 МБ (778 110 976 байт)
Изменил: ---	Скачали: 0 (Раздающих: 0%)
Причина: ---	Здоровье: 100%
Сидеров: 1	Личеров: 0
Скорость раздачи: 0 байт/сек	Скорость скачивания: 0 байт/сек
Последний сидер: 2 дня 1 час 41 минуту 34 секунды назад	Последний личер: Нет

Для скачивания торрента необходимо зарегистрироваться или войти на трекер.

Страница 1 из 1

[ 1 сообщение ]

Главная » Список форумов » Видео » Фитнес и аэробика

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: