Сообщения без ответов | Активные темы


Главная » Список форумов » Видео » Фитнес и аэробика

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ 1 сообщение ] 
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
oartemka178
СообщениеДобавлено: 2012-07-04 00:04 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя
Раздал: 51.58 ТБ
Скачал: 620.08 ГБ
Ратио: 85.182


Зарегистрирован: 2010-11-09 02:24
Сообщения: 44886
Откуда: Земля Санникова
Les Mills International ® BodyBalance/Flow 56


#777
Год выпуска: 2012
Страна: New Zeland
Жанр: фитнес
Продолжительность: 59:27
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание:
Методика BodyBalance направлена на развитие и тренировку мелких мышц тела, при этом крупные мышцы растягиваются системно, что позволяет избегать травм во время тренировки. Даже новички могут без опаски заниматься данной методикой. Она не требует никакой особой подготовки вашего организма. Всё приходит во время занятия - и навыки, и гибкость, и самоконтроль. Более того, после длительного напряженного рабочего дня, BodyBalance поможет снять предстрессовое состояние, а эндорфины от физической нагрузки сделают вас хоть немного, но счастливее. Удовольствие от тренировки будет ещё весомее, когда вы ощутите, что ваше тело стало более подтянутым, стройным, привлекательным. Уйдут старые проблемы с лишним весом, недостаточной гибкостью и неуклюжесть вашего тела – вы чистое полотно, которое будет наполняться с помощью красивых линий и очертаний, которое будет выдавать ваше тело.
BodyBalance – это направление, которое даст возможность вам найти гармонию в себе и тем, что происходит вокруг в мире.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 480x256 (1.88:1), 818 Kbps, 25 fps, 0.27 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

(Soundtrack/Fitness) Les Mills - BODYBALANCE 56 Music CD - 2012, MP3 (tracks), 320 kbps




Статистика на момент замены файла - при добавлении в раздачу буклета с хореографией
Размер: 408 MB | Зарегистрирован: 7 часов | .torrent скачан: 7 раз
Сиды: 4 [ 211 KB/s ] Личи: 3 [ 120 KB/s ] Подробная статистика пиров


Welcome to BODYBALANCE® 56. This is truly an experience you will not forget. We have combined big, beautiful songs and simple choreogrpahy to create something magical. We begin with a Tai Chi Warmup that requires full body expression - you will find yourself truly immersed in the music as you follows Corey's expert coaching.
Best thing I have ever had accompanies the immensely difficult Track 3 and there will be allot of learning for you to help your members get through. A key word is composure.
Someone Like You sets the stage for a magnificent emotive Balance track. Diving forward just feels right here.
Dave leads you through a euphoric Track 5. He takes you to the edge of discomfort but always stays in the open space.
Two beautiful love songs occupy the core slots and it will take faith, love and a bit of grit to get trough, but it's worth it as the last three tracks are wonderful.
Somewhere Only We know leads into Running up that Hill, which flows into Angel - three very different sounds that give you a wonderful twist and stretch, and a journey through even more emotive musical pieces. Remember to connect with the primal heartbeat in Track 9 -let it guide, not over shadow you .
© 2012 Les Mills International (Educational Usage Only)

#7
"Для себя я открыла занятия Body balance около 3 месяцев назад. Скажу сразу - я в восторге! Дело в том, что раньше я занималась йогой и со временем очень втянулась в эти занятия, стала получать удовольствие от занятий и внутреннего состояния гармонии после них. Однако, после посещения спортивного врача в новом клубе мне посоветовали не ходить на йогу в связи с не очень хорошим зрением (много положений, наклонив голову внуз). Поэтому, я стала искать для себя что-то взамен - столь же результативное, интересное и дающее неповторимое чувство гармонии, хватающее на неделю трудовых будней. Body balance как раз и сочетает в себя всё выше перечисленное. И еще - музыка, она просто завораживающая!
Главный совет - научиться с одной стороны расслабляться и "отпускать" свой разум во время занятий, а с другой стороны, концентрироваться на своих ощущениях, дыхании, держать мышцы в полном тонусе и тренировать свою выносливость и силу. Результаты на заставят себя ждать - вы станете более гибкими и сильными, уверенными в себе и спокойными."

Релиз от группы


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
  • Торрент
Автор: oartemka178 Хэш: ---
Добавлен: 2018-09-25 13:53 Приватный: Нет (DHT включён)
Статус:
---
 Размер: 410.5 МБ (430 442 008 байт)
Изменил:
---
 Скачали: 0 (Раздающих: 0%)
Причина:
---
Здоровье: 100%
Сидеров: 1 Личеров: 0
Скорость раздачи: 0 байт/сек Скорость скачивания: 0 байт/сек
Последний сидер: 2 дня 13 часов 11 минут 14 секунд назад Последний личер: Нет
Для скачивания торрента необходимо зарегистрироваться или войти на трекер.
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ 1 сообщение ] 

Главная » Список форумов » Видео » Фитнес и аэробика

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Переместиться наверх
 Главная |  Список форумов |   Time : 1.853s | 15 Queries | GZIP : Off |
count 88x31px count 88x31px count 88x31px
ppkBB3cker v.2.5 ©2008-2021
style 9CaraTT
tracker_cron