Новая книга по медитации: Поэтапное руководство по традиционной практике
#777
Год выпуска: 2006
Автор: Под ред. Дж. Пирсона
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 155
Описание: Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями.