Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
#777
Год выпуска: 2011 г.
Автор: Ковальков А.В.
Жанр: Диеты и системы похудения
Специальность/раздел медицины: Диета
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-46799-0
Серия: Модные диеты
Формат: FB2/RTF/PDF/EBUP
Количество страниц: 720
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Язык мед-книги : Русский
Описание: Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и Вы!
Доп. информация: Электронная книга Ковальков А.В. - Методика доктора Ковалькова. Победа над весом предоставлена исключительно для ознакомления перед покупкой бумажной книги и не является конкурентом печатным изданиям.